睡眠薬常用の人には弱くて効かないらしいけど、自分には少し寝づらいときの助っ人的にゆるく眠気を誘ってくれてます。たくさん入っているので長く持ちそうだしコスパも良いです。リピートしてます。　

薬が柔らかいので、そっと出す必要があります。効果が強いので、私の場合は4分の1錠で十分に効果が出ます。そのくらいだと翌日に残りません。

寝付きが悪いので購入し、半分にカットして使用しました。
直ぐに眠気が来るわけでは有りませんが、いつの間にか眠りについてました。コスパはいいと思います。

自然に眠くなります。市販の薬では翌朝体がダルい感じが残ってましたが
メラトニンは朝も目覚めはスッキリしていてお薦めです。

長年、不眠症に悩まされて、様々な睡眠導入剤を病院で処方してもらってましたが、最初は効くのですが段々効かなくなって。
いろんなお薬ジプシーになっていました。

メラトニンは、体内で生成出来ないものと思っていたので、副作用のない睡眠を誘発する、この薬剤に一も二もなく注文しました。

最初はプラセボ効果かも、と思いましたが、自然に眠気が訪れるようになり、寝つきはかなり改善されました!

ただ、この薬剤、とてももろくて、端の方からゆっくり錠剤を押し出さないとバラバラに崩れてしまいます。
最初何度か失敗しましたが、慣れれば崩さず押し出すことことが出来ますので、その点だけ気を付けてれば、良いお薬だとおもいます。

もともと体にあるホルモンらしく化学物質ではないので安心して使ってます。
アルコールで強制的に眠る→習慣化→アル中の危険性を考えたらよっぽど良いですし気も楽です。

今年は年末年始たっぷり連休取れたから今年こそは念願の寝正月にするっ!!いつも6時に起きるのが体内リズムの日課になっちゃってて土日も祝日も6時に起きちゃうから睡眠薬で昼過ぎまで寝れるといいな～