セルノスカプセル40mg通販｜筋肉増強剤｜最安値1錠103円

セルノスカプセル40mg

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写真に関する注意事項

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販売価格3,980円～

1錠103円～

在庫あり

お届け予定日:4月9日(水)～4月16日(水)前後

使用期限：2026年11月

※使用期限について

タイミングにより使用期限が前後する場合がございます。

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セルノスカプセル40mgとは

セルノスカプセル40mgは、ウンデカン酸テストステロンを有効成分とする男性ホルモン補充療法薬です。

セルノスカプセルは、体内でテストステロンに変換され、男性ホルモンの不足を補います。
経口投与が可能なため、注射による補充療法と比べて使用が容易です。

この薬は主に以下の症状や疾患の治療に使用されます。

男性更年期障害
テストステロン欠乏症
筋肉量減少
骨密度低下

この医薬品が生まれた背景として、テストステロン補充療法の需要増加に伴い開発されました。
男性の加齢に伴うホルモン低下や、それに関連する症状の改善を目的としています。

セルノスカプセル40mgは、サンファーマ社が製造しており、アンドリオールのジェネリック医薬品として知られています。

有効成分

ウンデカン酸テストステロン

内容量

30錠

製薬会社

サンファーマ

薬効分類

副腎皮質ホルモン薬、副腎皮質ホルモン

剤形

錠剤

投与経路

経口

対象者

男性

適用部位

性器

悩みや症状

QOL向上

発送元

台湾

注意事項

前立腺がんのリスク
テストステロン補充療法は、潜在的な前立腺がんの成長を促進する可能性があります。
定期的な前立腺検査が必要です。
心血管系リスク
心臓病や高血圧の既往がある患者は、使用前に十分な評価が必要です。
テストステロンは血栓リスクを高める可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群
症状を悪化させる可能性があるため、注意が必要です。
肝機能障害
経口テストステロン製剤は肝臓に負担をかける可能性があります。
定期的な肝機能検査が推奨されます。
多血症
赤血球の過剰生産を引き起こす可能性があります。
定期的な血液検査が必要です。
妊娠中・授乳中の女性
男性化作用があるため、妊娠中や授乳中の女性は使用を避けるべきです。
小児への使用
成長や性的発達に影響を与える可能性があるため、慎重に判断する必要があります。
アスリートへの注意
ドーピング検査で陽性反応を示す可能性があります。
依存性
長期使用による心理的依存のリスクがあります。

これらの注意事項を踏まえ、定期的な検査と経過観察を受けることが重要です。
また、副作用や体調の変化を感じた場合は、速やかに医師に報告してください。

セルノスカプセル40mg

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内容量	割引率	通常価格	販売価格	1錠あたり
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効果効能

項目	内容
テストステロン補充	ウンデカン酸テストステロンが体内で代謝され、テストステロンに変換されます。これにより、血中テストステロン濃度が上昇します。
筋肉量増加	テストステロンは筋タンパク質の合成を促進し、筋肉量の増加に寄与します。
骨密度改善	テストステロンは骨形成を促進し、骨密度の維持・改善に役立ちます。
性機能改善	リビドー(性欲)の向上や勃起機能の改善が期待できます。
気分や活力の改善	テストステロンは脳にも作用し、気分の向上や活力の増加をもたらす可能性があります。

臨床試験結果では、セルノスカプセルの使用により、テストステロン欠乏症の症状改善が報告されています。
特に、筋力や体組成の改善、性機能の向上、気分の改善などが観察されています。

効果の発現時間(タイムライン)

2～4週間：リビドーや気分の改善
3～6ヵ月：筋肉量や筋力の増加
6～12ヵ月：骨密度の改善

ただし、これらの効果は個人の状態や生活習慣、併用する治療法によって異なる場合があります。
また、効果を最大限に引き出すためには、適切な運動や食事管理も重要です。

使用方法

アナポロン50mgの使用方法は以下の通りです。

服用方法

項目	詳細
通常の用量	成人男性に対して、1回1カプセル(40mg)を1日2～3回経口投与します。
服用タイミング	食後に服用することが推奨されます。通常、朝食後と夕食後に服用します。
最大用量	1日の最大用量は240mg(6カプセル) を超えない様にします。
服用期間	通常、長期的な使用が想定されますが、具体的な期間は医師の指示に従います。
他の薬との相互作用	- 抗凝固薬(ワルファリンなど) との併用時は凝固能のモニタリングが必要です。 - インスリンや経口糖尿病薬との併用時は、血糖値の変動に注意が必要です。
服用時期の調整	胃腸障害がある場合は、医師と相談の上、服用時期を調整することがあります。
飲み忘れた場合	- 気づいた時点で1回分を服用します。 - 次回の服用が近い場合は飛ばして通常のスケジュールに戻ります。 - 2回分を一度に服用しない様に注意してください。
過量投与の場合	直ちに医療機関を受診してください。

服用時のポイント

正確な用法・用量
1日の最大用量(240mg)を超えない様にします。
食後の服用
吸収率の向上と胃腸への刺激軽減のため、食後の服用が推奨されます。
定期的な検査
長期使用時には、肝機能や血中テストステロン濃度を定期的に確認します。
他の薬剤との併用
抗凝固薬や糖尿病治療薬などを使用している場合は、必ず医師に報告してください。

状況に応じた変更の可能性

症状の改善が見られない場合
用量を増やすことがあります。
副作用が強く出る場合
用量を減らしたり、服用頻度を変更することがあります。
長期使用の場合
定期的な血液検査の結果に基づいて、用量調整が行われることがあります。

服用頻度

項目	内容
標準的な用法	1日2回、朝食後と夕食後に1カプセル(40mg)ずつ服用します。
高用量が必要な場合	医師の指示により、1日3回(朝・昼・夜)に1カプセルずつ服用することもあります。
状況に応じた調整	症状の度合いや体重、年齢などに応じて、医師が適切な服用頻度を決定します。

服用のタイミングは食後が推奨されます。
これは、食事と一緒に服用することで吸収率が向上し、胃腸への刺激を軽減できるためです。

副作用

セルノスカプセル40mgの一般的な副作用および重大な副作用として、以下の様なものがあげられます。

一般的な副作用

にきび
脱毛
体重増加
浮腫(むくみ)
頭痛
気分の変動
リビドー(性欲)の変化
不眠
胃腸障害(吐き気、腹痛など)
筋肉痛や関節痛

これらの症状は通常軽度で一時的ですが、持続する場合は医師に相談してください。

重大な副作用

前立腺肥大や前立腺がん
排尿困難、頻尿、血尿などの症状が現れる可能性があります。
心血管系問題
心臓発作や脳卒中のリスクが高まる可能性があります。
胸痛、息切れ、片側の麻痺などの症状に注意してください。
多血症
赤血球の過剰生産により、血液が濃くなり、血栓のリスクが高まります。
頭痛、めまい、視覚障害などの症状が現れることがあります。
肝機能障害
黄疸(皮膚や白目が黄色くなる)、倦怠感、食欲不振などの症状に注意してください。
睡眠時無呼吸症候群の悪化
いびきの増加や日中の眠気が強くなる可能性があります。
男性化症状(女性の場合)
声の低音化、体毛の増加、クリトリスの肥大などが起こる可能性があります。

副作用が発生した場合の対応策

重大な副作用の症状が現れた場合は、直ちに服用を中止し、医療機関を受診してください。
軽度な副作用でも持続する場合や気になる症状がある場合は、医師や薬剤師に相談してください。
定期的な血液検査、前立腺検査、肝機能検査を受けることで、重大な副作用の早期発見に繋がる可能性があります。

副作用の管理には、適切な用量の服用と、個人の体質や反応に注意を払うことが重要です。
特に初回服用時や用量変更時は、副作用の出現に注意を払う必要があります。

禁忌

以下に当てはまる方は、セルノスカプセル40mgを使用することができません。

前立腺がんまたは乳がんの患者、またはその疑いがある患者
テストステロンがこれらのがんの進行を助長する可能性があるため、使用は推奨されません。
重度の心不全、肝不全、腎不全の患者
テストステロンの代謝や排泄が影響を受け、副作用のリスクが増加する可能性があるため注意が必要です。
本剤の成分に対し過敏症の既往歴がある患者
アレルギー反応を引き起こし、重篤な症状を招く恐れがあるため避けてください。
女性(特に妊娠中または妊娠の可能性がある女性、授乳中の女性)
女性、胎児、または乳児の発育に有害な影響を及ぼす可能性があるため使用は禁忌とされています。
18歳未満の患者
成長期の骨端線閉鎖を促進し、正常な発育に支障をきたす可能性があるため適用されません。

これらの禁忌に該当する場合は、セルノスカプセル40mgの使用を避け、代替治療法を検討する必要があります。

高齢者
- 前立腺肥大や前立腺がんのリスクが高まるため、定期的な前立腺検査が推奨されます。
- 血栓症のリスクにも注意を払い、観察が必要です。
心血管疾患のある患者
- 心筋梗塞や脳卒中のリスクを高める可能性があるため、慎重な使用と定期的な健康評価が必要です。
睡眠時無呼吸症候群の患者
- 症状が悪化する恐れがあるため、睡眠の質や呼吸状態を注意深くモニタリングする必要があります。
多血症の患者または赤血球増加のリスクがある患者
- ヘマトクリット値を定期的に測定し、必要に応じて用量を調整することが求められます。

リスクを軽減するためのアドバイス

副作用の兆候に注意を払い、気になる症状がある場合は速やかに医師に相談してください。
定期的に医師の診察を受け、治療の効果と副作用をモニタリングしてください。

これらの注意事項を守ることで、セルノスカプセル40mgをより安全に使用することができます。

併用禁忌

セルノスカプセル40mgは、以下の薬剤と併用することができません。

併用禁止の製品	理由
他のアンドロゲン製剤	テストステロン過剰によるリスクが高まるため、併用は避けるべきです。他のテストステロン製剤(注射剤、経口剤など)との併用は、副作用のリスクを著しく増加させる可能性があります。
アナボリックステロイド	肝機能障害や心血管系リスクが増大する可能性があるため、併用は避けるべきです。アナボリックステロイドとの併用は、テストステロンの過剰摂取に繋がり、重篤な副作用を引き起こす可能性があります。
エストロゲン製剤	ホルモンバランスが崩れ、期待する効果が得られない可能性があるため、併用は避けるべきです。エストロゲンはテストステロンの作用を相殺する可能性があり、治療効果を減弱させる可能性があります。

併用注意

以下の薬剤とセルノスカプセル40mgの併用にお気を付けください。

併用注意の薬剤	理由
抗凝固薬(ワルファリンなど)	テストステロンが抗凝固作用を増強する可能性があるため、凝固能のモニタリングが必要です。
経口糖尿病薬やインスリン	テストステロンが血糖値に影響を与える可能性があるため、血糖値のモニタリングと用量調整が必要になる場合があります。
副腎皮質ステロイド	浮腫のリスクが高まる可能性があるため、注意深い観察が必要です。

これらの薬剤と併用する場合の適切な使用方法

併用薬の効果や副作用の変化に注意を払い、異常を感じた場合は速やかに医師に報告してください。
特に初回併用時や用量変更時は、副作用の出現に注意してください。
自動車の運転や機械の操作を行う際は、眠気やめまいなどの副作用に十分注意してください。

注意すべき状況

新たな薬剤の使用を開始する際
既存の薬剤の用量を変更する際
副作用や効果の変化を感じた場合
市販薬やサプリメントを使用する際

保管方法

以下の保管方法を守ることで、セルノスカプセル40mgの品質と効果を維持し、安全に使用できます。

温度管理
室温(1～30℃)で保管してください。
直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。
湿気対策
湿気を避けて保管してください。
浴室やキッチンなど、湿度の高い場所での保管は避けてください。
光対策
直射日光や強い光を避けて保管してください。
容器
元の包装や容器に入れたまま保管してください。
他の容器に移し替えると、誤用や品質劣化のリスクが高まります。
子どもの手の届かない場所
子どもやペットの手の届かない場所に保管してください。
他の薬剤との区別
他の薬剤と混ざらない様に、区別して保管してください。
使用期限の確認
定期的に使用期限を確認し、期限切れの薬剤は適切に処分してください。

質問：

セルノスの副作用は？

回答：

セルノス（Cernos）の副作用には、いくつかの身体的および精神的な症状が報告されています。主な副作用としては、吐き気、めまい、ほてり、食欲低下、ニキビの増加などがあります。また、男性ホルモンの増加により、攻撃性が高まる、うつや気分変調といった精神的な症状も見られることがあります。これらの副作用は、必ずしも全員に起こるわけではなく、症状の度合いも個人差が大きいです。セルノスを服用する際には、必ず医師や薬剤師に相談し、指示に従って服用することが大切です。
質問：

テストステロンが少ない男性の特徴は？

回答：

テストステロンが少ない男性には、いくつかの特徴があります。身体的には、筋肉量が少なく、体脂肪が多い、ED（勃起不全）や精子の質の低下が見られることがあります。また、精神的な変化では集中力や意欲の低下、イライラ感、気分の落ち込みが続くこともあるでしょう。外見の変化としては、髪の毛が薄くなる、肌がたるむ、声が低くなるなどの変化が見られることがあります。これらの症状は、必ずしも全ての人が経験するわけではありません。また、加齢や生活習慣など、様々な要因が複合的に影響するため、テストステロンの不足だけが原因とは限りません。もしこれらの症状に心当たりがある場合は、一度医師に相談することをおすすめします。
質問：

男性ホルモンの塗り薬の効果はどのくらいの時間で現れる？

回答：

男性ホルモンの塗り薬（テストステロンクリーム）の効果が現れる時間は、個人差がありますが、一般的には数週間から数ヵ月かかることが多いです。塗り薬は皮膚から成分を吸収し、徐々に体内のテストステロン濃度を高めるため、注射に比べると効果がゆるやかに現れます。例えば、アンドロフォルテクリームは、毎日使用することで効果が期待できます。効果が出るまでの期間は、焦らずに医師の指示に従って継続することが大切です。
質問：

テストステロンどうやったら増える？

回答：

テストステロンを増やすためには、いくつかの方法があります。まず、バランスの取れた食事が重要です。特に、亜鉛やビタミンDを多く含む食品（牡蠣、赤身肉、卵など）を摂取することが推奨されます。次に、定期的な運動、特に筋トレや有酸素運動が効果的です。また、十分な睡眠を確保することも大切です。睡眠不足はテストステロンの低下を招くため、質の良い睡眠を心がけましょう。さらに、ストレス管理も重要です。ストレスはテストステロンの分泌を抑制するため、リラックスする時間を持つことが必要です。
質問：

エストロゲン製剤を長期使用するとどうなるか？

回答：

エストロゲン製剤を長期使用すると、いくつかの影響が考えられます。まず、骨密度の向上や更年期症状の緩和などのポジティブな効果が期待できます。しかし、長期使用にはリスクも伴います。例えば、乳がんや子宮内膜がんのリスクが増加する可能性があるとのことです。また、血栓症のリスクもわずかに上昇することが報告されています。エストロゲン製剤は、更年期症状の緩和など、多くのメリットをもたらしますが、同時にリスクも伴います。長期使用を検討する場合は、必ず医師と相談し、メリットとデメリットを十分に理解した上で、自分に合った治療法を選ぶことが大切です。
質問：

女性ホルモン剤の副作用で体調不良になる人はいますか？

回答：

女性ホルモン剤の副作用で体調不良になる人は確かにいます。主な副作用として、吐き気、嘔吐、頭痛、めまい、乳房の張りや痛み、不正出血、むくみなどが報告されています。また、ホットフラッシュ（ほてり、のぼせ）や膣の乾燥、血栓、関節や骨の症状なども見られることがあります。これらの副作用は、必ずしも全員に現れるわけではありません。もし女性ホルモン剤の使用中に体調に異変を感じたら、すぐに医師に相談することが大切です。症状の度合いも個人差が大きいです。また、長期的に使用することで、子宮内膜症や乳がんのリスクが高まる可能性も指摘されています。
質問：

テストステロンが落ちる原因は何ですか？

回答：

テストステロンが減少する原因には、いくつかの要因があります。まず、加齢が大きな要因です。テストステロンの分泌は20代をピークに徐々に減少していきます。次に、ストレスも重要な要因です。過剰なストレスはコルチゾールというホルモンの分泌を増加させ、テストステロンの生成を抑制します。さらに、運動不足や不健康な生活習慣もテストステロンの低下に寄与します。これらの要因を避けるためには、バランスの取れた食事、定期的な運動、十分な睡眠、ストレス管理が重要です。
質問：

テストステロンを増やすには何を食べればいいですか？

回答：

テストステロンを増やすためには、いくつかの食材を積極的に摂取することが効果的です。まず、亜鉛を多く含む食品が重要です。例えば、牡蠣や牛肉、豚レバーなどが挙げられます。次に、ビタミンDを含む食品もテストステロンの生成を助けます。きのこ類や魚介類が良い例です。さらに、アリシンを含むにんにくや玉ねぎも効果的です。これらの食材をバランスよく摂取することで、テストステロンの増加が期待でき、健康的な身体作りに繋がります。
質問：

テストステロンの量で顔つきは変わりますか？

回答：

テストステロンの量が顔つきに影響を与えるかどうかについては、いくつかの研究があります。一般的に、テストステロンが多いと、顔の脂肪が減少し、顔が引き締まることがあります。また、テストステロンが高いと、精神的に前向きになり、自信がつくため、表情が変わることもあるでしょう。しかし、顔の骨格自体が変わるわけではありません。つまり、テストステロンの増加は、直接的な顔の構造変化ではなく、脂肪の減少や精神的な変化を通じて顔つきに影響を与えることが多いです。
質問：

男性ホルモンが低下するとどんな症状が現れますか？

回答：

男性ホルモン（テストステロン）の量が低下すると、いくつかの症状が現れることがあります。まず、性欲の減退や勃起不全、朝立ちの減少などの性機能の低下が見られます。また、筋力や骨密度の低下、筋肉や関節の痛み、全身の倦怠感や疲労感も一般的な症状です。さらに、頻尿や尿漏れ、残尿感などの排尿に関する問題も報告されています。これらの症状が現れた場合は、医師に相談することが重要です。
質問：

男性ホルモンをどこに塗ればいいですか？

回答：

男性ホルモンの塗り薬を最も効果的に利用するには、吸収の良い部位に塗布することが大切です。一般的に、陰嚢部が最も吸収率が高く、腕の約40倍以上効率的に成分を吸収するとされています。陰嚢部以外に、腹部やあご下に塗ることも一般的ですが、効果は陰嚢部に比べると劣ります。塗布する際の注意点として、傷などがないことを確認し、清潔な状態で行いましょう。製品に記載された使用方法を厳守し、過剰な塗布は避けましょう。毎日決まった時間に塗布することで、血中濃度の安定化が期待できます。ご自身の体質や症状によっては、塗布場所や方法が異なる場合があります。男性ホルモンの塗り薬を使用する際は、必ず医師や薬剤師に相談してください。
質問：

50代で精力低下は治りますか？

回答：

50代での精力低下は、加齢による自然な変化の一部ですが、適切な対策を講じることで改善が期待できます。まず、バランスの取れた食事、定期的な運動、十分な睡眠が基本です。これに加えて、ストレス管理や禁煙、アルコールの摂取を控えることも効果的です。また、場合によっては、ホルモン補充療法やED治療薬が医師の指導のもとで使用されることもあります。精力低下が気になる場合は、専門医に相談し、適切な治療を受けることが大切です。
質問：

更年期にエッチをするとどんな効果があるの？

回答：

更年期における性行為には、身体的および心理的なメリットがあります。まず、性行為はエストロゲンやオキシトシンといったホルモンの分泌を促進し、更年期特有の不快症状やストレスを軽減する効果が期待できます。また、性行為による血行促進は、膣の潤滑性を維持し、膣の萎縮を予防するのにも役立ちます。さらに、パートナーとの親密な関係を維持することで、感情的な安定感や自己肯定感が高まり、精神的な健康にも良い影響を与えます。ただし、無理をせず、心地よい範囲で行うことが大切です。
質問：

射精で男性ホルモンは増える？

回答：

射精自体が直接的に男性ホルモン（テストステロン）の分泌を大幅に増加させるわけではありません。しかし、性的興奮や性的活動がテストステロンの一時的な上昇を促すことはあります。つまり、性的活動全般がテストステロンの分泌に影響を与えることはありますが、射精後にテストステロンが持続的に増加するというわけではありません。テストステロンのレベルは、年齢、生活習慣、ストレス、食事など多くの要因に影響されるため、バランスの取れた生活が男性ホルモンの健康を維持する鍵となります。
質問：

男性ホルモンが多い人は薄毛になりますか？

回答：

男性ホルモン（テストステロン）が多い人が必ずしも薄毛になるわけではありませんが、テストステロンの代謝産物であるジヒドロテストステロン（DHT）が薄毛に関与しています。 DHTは毛包を縮小させ、毛髪の成長サイクルを短縮することで、髪の毛が細くなり、抜けやすくなる原因となります。そのため、DHTに対する感受性が高い人は、テストステロンのレベルにかかわらず、薄毛になる可能性があります。ただし、薄毛の進行には遺伝や年齢、生活習慣など、複数の要因が関係しているため、一概には言えません。
質問：

エストロゲン補充何歳まで？

回答：

エストロゲン補充療法（HRT）は、更年期症状の緩和や骨粗しょう症の予防に効果的ですが、何歳まで続けるかは個々の健康状態やリスク要因によって異なります。一般的には、60歳前後または更年期が始まってから5～10年以内が目安とされています。長期間の使用は、乳がんや心血管疾患のリスクを増加させる可能性があるため、定期的な医師の評価と相談が重要です。治療を続けるかどうかは、リスクと利益を天秤にかけて、医師とともに判断することが推奨されます。
質問：

ホルモン補充療法で白髪は改善しますか？

回答：

ホルモン補充療法（HRT）が白髪を改善する直接的な効果は期待できません。白髪は主に加齢や遺伝的要因によって生じ、毛髪の色素を生成するメラノサイトの機能低下が原因です。 HRTは更年期症状や骨密度の改善には効果がありますが、白髪の生成メカニズムには大きな影響を与えません。ただし、HRTによって更年期のストレスや体調が改善されることで、髪の毛の健康状態が全体的に良くなる可能性はあります。白髪を改善したい場合は、専用のヘアケア製品やカラーリングを検討することが一般的です。
質問：

ホルモン補充をやめたらどうなる？

回答：

ホルモン補充療法（HRT）をやめると、更年期症状が再び現れる可能性があります。例えば、ホットフラッシュや寝汗、気分の不安定さなどの症状が再発することがあります。また、HRTは骨密度の低下を防ぐ効果もあるため、治療を中止することで骨粗しょう症のリスクが増加する可能性があります。しかし、HRTをやめた後の影響は個人差があり、すべての人に同じ症状が現れるわけではありません。治療を中止する際は、医師と相談しながら段階的に行い、必要に応じて他の対策を講じることが重要です。
質問：

更年期の終わりのサインは？

回答：

更年期の終わりのサインは、個人差が大きく、明確な基準はありません。しかし、更年期の終わりを示すサインには、月経が完全に停止し（閉経）、その後1年以上経過することが一般的です。また、ホットフラッシュや寝汗、イライラといった更年期症状が徐々に軽減し、安定した状態が続くことも終わりのサインといえます。骨密度の低下や肌の乾燥などの加齢に伴う変化は続く可能性がありますが、ホルモンバランスが落ち着くことで、体調が安定してくることが多いです。
質問：

エクオールは乳がんになる？

回答：

エクオール自体が乳がんを直接引き起こすという科学的な証拠はありません。エクオールは大豆イソフラボンの一種で、体内で生成される植物性エストロゲンです。エストロゲンに似た作用を持つため、乳がんとの関連が懸念されることもありますが、現在の研究ではエクオールの摂取が乳がんリスクを増加させる明確な証拠は見つかっていません。むしろ、エクオールは適量であれば乳がんリスクの低減や更年期症状の改善に寄与する可能性があるとされています。ただし、個々の健康状態やリスク要因によって異なるため、摂取を考える際は医師に相談することが重要です。

セルノスカプセル40mgの口コミ・レビュー

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投稿日： 2024.08.20

男性

ユーザーさん

(4)

投稿日： 2024.08.20

テストステロンサプリよりは良い

一日2錠を朝飲んでおります。まだ筋肉、精力等の影響は判りませんが、精神的に前向き、活動的になったようです。午前中は、特に頭がすっきりしています。
投稿日： 2024.07.18

男性

ユーザーさん

(5)

投稿日： 2024.07.18

アソコに

アホだと笑ってください。私はこの薬を飲んで毎晩しごいてます。それがどんな意味なのかは分かりませんが、とにかく何か変化が起こりそうな気がして飲んでしごいてます。アホなのは十分に分かってます。でもそれを止められないのは私が男だからでしょうか。
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投稿日： 2024.04.11

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