心・精神の病には鬱や躁、こういった心の病は日本だけでも100万人以上の人が抱えている症状と言われています。
不眠の症状も鬱が原因の場合が多く、周りから無気力に見られたり、他人と会話することさえ辛くなり、理解されずに悲しい思いをすることが多いです。
これは治療を初めてすぐに治る病気ではありませんが、現在ではSSRI、抗不安薬、セロトニン拮抗薬などご自分の程度や症状に合わせて色々な治療薬が開発されていますので、これらを用いて少しでも早く予防や対処をしていくことが肝心です。

また、依存症なども心の病に分類されています。
自分だけの力では抑えられない衝動は、医薬品を補助的に利用されることをお勧めします。